Per una alimentació saludable…5 al dia!

Les Àligues i Dracs hem fet una visita al Mercabarna, la gran ciutat de compravenda que alimenta la nostra ciutat, Barcelona.

En arribar, en Teo i l’Anna ens han explicat la importància de consumir com a mínim 5 racions de fruites i hortalisses al dia com a base d’una dieta saludable. També hem conegut la piràmide dels aliments, els beneficis de consumir els productes frescos, de temporada i de proximitat. Sabíeu que el Mercabarna fa de grandària aproximadament setze Camps Nou?

Després, ens hem barrejat en dos grups i hem fet un recorregut per les instal·lacions del mercat central de fruites i verdures. Durant aquesta ruta hem fet un tastet de fruites i vegetals a cegues. Hem visitat un dels magatzems on fan la classificació de les patates, les netegen i les embassen en paquets. Finalment hem culminat la nostra visita amb un dinar saludable compost d’una amanida, suc natural de taronja i macedònia de fruites de temporada. Ha sigut un dia molt xulo!

Els càmeres de Betevé ens han acompanyat i esperem amb il·lusió poder veure aviat el programa del Catacrack.

Si voleu veure’ns en acció, accediu a la carpeta de Drive compartida, on trobareu el recull de les fotografies.